Las vacaciones son ideales cuando queremos comenzar cambios en nuestra vida y en nuestro hogar. Reordenamos los closeth o nos dedicamos a decorar la casa. Le hacemos esos cariños que en el día a día se nos hace difícil realizar. Pero y nosotros, nuestra salud ¿para cuando la dejamos?. Ya es hora de establecer prioridades y dedicarnos a lo realmente importante, NUESTRA SALUD y por supuesto la de nuestra familia. Hacer esos cambios a veces no resulta tan fácil, por eso, en estos momentos en los que nos vemos afectados por diversas situaciones, cobra mayor vigencia dedicarnos a nosotros, a crear estrategias que nos lleven a implementar un Estilo de Vida adaptado a nuestra realidad, a nuestro presupuesto, responsabilidades, gustos y hasta sentimientos.
A veces no creemos en nosotros mismos y el miedo al fracaso nos impide incluso el intento. Por eso te pido que busques dentro de ti, busca bien, ¿que quieres cambiar en tu ritmo de vida?, ¿cómo quieres verte, cómo quieres sentirte, cuánto tiempo quieres vivir, pero vivir bien , sano, enérgico, feliz?. La respuesta está en tí y en tí está hacerlo. Puedes lograrlo.
Te invito al Taller de Cocina Creativa y Saludable, donde no solo aprenderas a cocinar sano y divertido sino que conversaremos sobre la forma de crear tus propias estrategias para que logres implementar tu Estilo de Vida Saludable, con la guía "A TU MANERA", la cual explica paso a paso la mamera de cómo incorporar los cambios que te llevarán a lograr tus objetivos, siendo una mejor versión de ti mismo. En Agosto tenemos dos fechas para los talleres, sábado 6 o sábado 20. Cualquier inquietud o información adicional no dudes en comunicarte al 0416-4532664, por whathsap o mensaje de texto o escribe a vickyjmh@yahoo.es.